孩子沉迷手机愈加成为社会的常见现象，特别是初高中的孩子，他们在过大重压下，会通过手机来释放重压，面对这样的情况，父母要多与孩子交流，帮助孩子释放重压，确定目的，并让孩子了解沉迷手机的害处。
孩子爱玩手机如何解决解决问题
探寻手机替代品。父母可以通过察看发现孩子喜欢玩手机是什么原因，譬如他喜欢玩手机里的游戏还是喜欢看屏幕中鲜亮的颜色，然后有针对性地用玩具去替换手机。
培养孩子的兴趣喜好。为了预防孩子沉迷手机，父母可以参考孩子所处的年龄阶段，培养孩子学习乐器、绘画、游泳等多方面的兴趣，将孩子的注意力投入到更有意义的事情中去，丰富孩子的生活。
增加户外活动的时间。一直宅在家面的孩子更容易染上爱玩手机的不好的习惯。父母应该多携带孩子参加户外活动，一方面可以训练孩子的身体，其次还可以增加见识、发展视线。
设定手机用时间限制。为孩子设置手机用时间，限制天天用手机的时间，并在超越规定时间后强制让孩子放手手机。
打造正确的价值观。教育孩子正确用手机，让他们了解手机只不过工具，不可以成为生活的全部。
榜样用途。父母要成为孩子的榜样，降低自己在孩子面前用手机的时间，以身作则，让孩子看到正确的用法方法。
哪种孩子更容易沉迷手机
学习失败的孩子。不少父母对孩子的期望总是非常单一，就是要学习成绩好。在这张种状况下，孩子一旦成绩不好，父母再一批评孩子，孩子就会有非常强的挫败感，而手机、互联网恰好能在孩子有挫败感时，让孩子体验成功，孩子就会沉迷其中。
性格内向、孤僻的孩子。情绪也是一种能量，要去疏导而不可以堵。性格内向的孩子，当他的生活出现了很难跨越的困难，由于性格的被动，或许会在解决问题的时候表现得很困难，屡屡挫败就更容易通过玩手机的行为来缓解我们的重压。
自控能力弱的孩子。手机成瘾、上网成瘾的孩子，他们也了解如此不好，也不想如此，可是一旦拿到手机、接触到互联网就会控制不住自己。
人际关系不好的孩子。人际关系不好的孩子，一般性格都比较内向，他们一旦遇见问题，极少向爸爸妈妈、同学、老师求助，长期这样，他们就比较容易沉迷手机、互联网，从而影响学习和生活。
缺少爸爸妈妈伴随的孩子。比如留守儿童，他们比起城市里的孩子，愈加容易有手机上网成瘾的问题。这种孩子缺少爸爸妈妈的伴随，缺少安全感和心理上的支持和帮助，将会更容易有手机上网成瘾。
青春叛逆期孩子沉迷手机，父母该怎么样引导
要积极的和孩子交流，耐心的劝解。父母在劝解孩子的时候应该注意方法办法，孩子出现问题，父母着急是一定的，但大家和孩子交流时，要知道孩子的心理状况，知道行为背后是什么原因，然后针对玩手机给予源于己的建议，一同的拟定合理玩手机的时间。
多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状况不好是什么原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，父母不要吝啬我们的鼓励。
控制孩子玩手机的时间。互联网的年代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但大家必须要控制孩子玩手机的时间。互联网信息纷繁复杂，孩子自控力差，假如不加以限制，比较容易沉迷其中。
激励孩子并以身作则。很多孩子常因为学习、人际交往重压大，挑选通过沉迷手机的方法逃避现实，这时就需要大家父母为其缓解重压，平时不要三句不能离开认真学习，更不要企图将我们的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。
不要指令孩子。父母的需要会伴随孩子年龄的增长，而失去成效，这也是致使父母心思不平衡是什么原因，所以才会说，“这孩子越大越不听了，一点都不像小时候。”这是挺让人哭笑不能的一句话。
转移喜好和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，日渐帮孩子戒掉。当孩子要玩电子商品或是不可以停下来时，父母可以搬运孩子的注意力，譬如跟孩子来一场家庭游戏等，日渐培育孩子的各种其他喜好，都是很好的注意力搬运法。
